Juara 12025
Kejuaraan Nasional Renang Mahasiswa 2025
100 m Gaya Bebas Putra
Surabaya
50,92 detik
NasionalGaya Bebas
Halo, sayaRaka Mahendra,
Raka Mahendra,
Mahasiswa dan Atlet Renang Nasional
Saya adalah mahasiswa S1 Manajemen sekaligus atlet renang nasional yang berfokus pada nomor gaya bebas dan gaya kupu-kupu. Melalui disiplin latihan, manajemen waktu, dan semangat berkompetisi, saya berhasil meraih berbagai prestasi di tingkat universitas dan nasional.
National Champion 2025Student AthleteFreestyle SpecialistButterfly Specialist
Perjalanan
Sebuah portofolio atlet bukan hanya kumpulan medali, tetapi perjalanan tentang disiplin, ketekunan, kegagalan, perkembangan, dan keberanian untuk melampaui batas diri.
Sejak mulai berenang secara kompetitif pada usia 10 tahun, Raka telah mengikuti berbagai kejuaraan tingkat daerah, universitas, dan nasional.
09 tahun perjalanan sebagai atlet kompetitif
Statistik AtletAngka yang dibangun dari
Angka yang dibangun dari
ribuan jam latihan.
0+
Tahun Berlatih
0
Medali Kejuaraan
0
Medali Emas
0
Rekor Universitas
0
Kompetisi Resmi
Nama
Raka Mahendra
Kategori
Senior Putra
Klub
Aqua Cakrawala Swimming Club
Pelatih
Coach Adrian Wijaya
Tinggi Badan
181 cm
Berat Badan
74 kg
Nomor Utama
50 m & 100 m Gaya Bebas
Lokasi
Jakarta, Indonesia
Tentang Saya
Perjalanan yang dibangun sejak usia 10 tahun.
Saya mulai mengikuti latihan renang secara rutin sejak usia 10 tahun. Awalnya renang menjadi aktivitas untuk menjaga kebugaran, tetapi kemudian berkembang menjadi bagian penting dari kehidupan saya. Dunia kompetisi mengajarkan saya untuk disiplin, mengendalikan tekanan, menerima hasil, dan terus memperbaiki diri.
Sebagai mahasiswa, saya belajar menyeimbangkan jadwal kuliah, latihan, kompetisi, dan kegiatan organisasi. Saya percaya bahwa prestasi olahraga dan akademik dapat berkembang bersama melalui perencanaan dan konsistensi.
Fokus Saat Ini
Prioritas dalam musim latihan berjalan.
- Meningkatkan catatan waktu 50 meter gaya bebas.
- Persiapan Pekan Olahraga Mahasiswa Nasional.
- Menyelesaikan studi S1 Manajemen tepat waktu.
- Mengembangkan personal branding sebagai student athlete.
- Membuka peluang kerja sama dengan brand olahraga.
- Mengikuti program beasiswa dan pertukaran mahasiswa atlet.
Prestasi & KejuaraanPerjalanan kompetitif yang
Perjalanan kompetitif yang
dibangun dengan konsistensi.
Perjalanan kompetitif yang dibangun melalui latihan konsisten, evaluasi teknik, dan keberanian menghadapi atlet-atlet terbaik.
Juara 22024
Pekan Olahraga Mahasiswa Nasional 2024
50 m Gaya Bebas Putra
Banjarmasin
23,41 detik
NasionalGaya Bebas
Juara 12024
Indonesia University Swimming Championship 2024
100 m Gaya Kupu-Kupu Putra
Jakarta
55,88 detik
UniversitasGaya Kupu-Kupu
Juara 32023
Jakarta Open Swimming Championship 2023
200 m Gaya Bebas Putra
Jakarta
1:54,73
NasionalGaya Bebas
Juara 12023
Liga Renang Mahasiswa Indonesia 2023
Estafet 4×100 m Gaya Bebas
Bandung
3:29,86
UniversitasEstafet
Juara 22022
Kejuaraan Renang Antaruniversitas 2022
50 m Gaya Kupu-Kupu Putra
Yogyakarta
25,78 detik
UniversitasGaya Kupu-Kupu
Personal Best
Catatan waktu terbaik.
Progres personal best musim demi musim. Angka bukan segalanya — namun ia jadi penanda paling jujur dari kemajuan latihan.
Rekor Universitas
50 m Gaya Bebas
23,41 detik
2024
Meningkat 0,48 detik dari musim sebelumnya.
Personal Best
100 m Gaya Bebas
50,92 detik
2025
Meningkat 0,72 detik dari musim sebelumnya.
Personal Best
200 m Gaya Bebas
1:54,73
2023
Meningkat 1,10 detik dari musim sebelumnya.
Rekor Klub
50 m Gaya Kupu-Kupu
25,78 detik
2022
Meningkat 0,35 detik dari musim sebelumnya.
Rekor Universitas
100 m Gaya Kupu-Kupu
55,88 detik
2024
Meningkat 0,64 detik dari musim sebelumnya.
Juara Nasional Mahasiswa
Estafet 4×100 m Gaya Bebas
3:29,86
2023
Catatan tim terbaik universitas.
Kemampuan
Kemampuan atletik & personal.
Kemampuan Atletik
Teknik Gaya Bebas94%
Teknik Gaya Kupu-Kupu90%
Start & Reaction Time88%
Underwater Dolphin Kick86%
Teknik Pembalikan91%
Aerobic Endurance92%
Sprint Power90%
Race Strategy89%
Kemampuan Personal
Disiplin96%
Manajemen Waktu92%
Teamwork94%
Leadership87%
Public Speaking82%
Adaptasi90%
Mental Competition91%
Academic Responsibility89%
Training Program
Program Latihan Mingguan.
Senin
Morning Swim
Aerobic endurance
05.30 – 07.305.000 m
Selasa
Strength Training
Upper body & core
16.00 – 18.00—
Rabu
Sprint & Race Pace
Start & turn practice
05.30 – 07.304.500 m
Kamis
Recovery Swim
Mobility & stretching
16.00 – 17.30—
Jumat
Threshold Training
Butterfly technique
05.30 – 07.305.500 m
Sabtu
Competition Simulation
Time trial
07.00 – 10.00—
Minggu
Active Recovery
Evaluasi mingguan
Istirahat—
Program latihan dapat berubah berdasarkan periode kompetisi, kondisi fisik, dan evaluasi pelatih.
Career Timeline
Perjalanan Menjadi Atlet.
- 2015
Memulai Latihan Kompetitif
Mulai mengikuti latihan rutin bersama klub renang lokal dan mengikuti kompetisi kelompok umur.
- 2017
Medali Pertama Tingkat Provinsi
Meraih medali perunggu pada nomor 50 m gaya bebas kelompok umur tingkat provinsi.
- 2019
Bergabung dengan Klub Prestasi
Bergabung bersama Aqua Cakrawala Swimming Club dan menjalani program latihan intensif.
- 2021
Menjadi Student Athlete
Diterima sebagai mahasiswa S1 Manajemen melalui jalur prestasi olahraga.
- 2022
Medali Antaruniversitas
Meraih medali perak pada nomor 50 m gaya kupu-kupu.
- 2023
Juara Estafet Nasional
Bersama tim universitas meraih emas estafet 4×100 m gaya bebas.
- 2024
Rekor Universitas
Mencatat 23,41 detik pada 50 m gaya bebas dan memecahkan rekor universitas.
- 2025
Juara Nasional
Meraih emas pada Kejuaraan Nasional Renang Mahasiswa nomor 100 m gaya bebas.
Pendidikan
Akademik & aktivitas kampus.
Universitas
Universitas Cakrawala Indonesia
S1 Manajemen • 2023 – Sekarang
Semester 6
Semester
3,61 / 4,00
IPK
Beasiswa
Jalur Masuk
- Anggota Unit Kegiatan Mahasiswa Renang
- Ketua Divisi Prestasi UKM Renang
- Delegasi universitas dalam kompetisi nasional
- Mentor atlet mahasiswa tahun pertama
- Panitia Cakrawala University Sports Festival
- Peserta seminar Sports Management
Sekolah
SMA Negeri Atlet Mandiri Jakarta
Ilmu Pengetahuan Alam • 2020 – 2023
- Atlet terbaik sekolah tahun 2022
- Juara renang tingkat pelajar DKI Jakarta
- Ketua ekstrakurikuler renang
- Lulus dengan nilai rata-rata 88,70
Organisasi & Kepemimpinan
Peran di kampus dan komunitas.
Ketua Divisi Prestasi
UKM Renang Universitas Cakrawala Indonesia
2024 – Sekarang
- Menyusun program latihan atlet mahasiswa
- Mengkoordinasikan pendaftaran kompetisi
- Memantau perkembangan atlet
- Komunikasi dengan pelatih dan pihak kampus
- Mengatur evaluasi setelah kompetisi
Mentor Student Athlete
Program Pendampingan Atlet Mahasiswa
2024 – Sekarang
- Membantu mahasiswa baru mengatur jadwal kuliah & latihan
- Berbagi pengalaman menghadapi kompetisi
- Memberikan motivasi dan dukungan adaptasi
Brand Ambassador Kampus
Cakrawala Active Campus
2025
- Mengampanyekan gaya hidup sehat
- Mengikuti produksi konten kampus
- Menjadi pembicara dalam kegiatan olahraga mahasiswa
Highlights
Competition & Training Highlights.
Dokumentasi perjalanan latihan, kompetisi, podium, dan aktivitas sebagai mahasiswa atlet.
Kolaborasi
Kolaborasi yang Terbuka.
Brand Collaboration
Terbuka untuk menjadi talent, ambassador, atau mitra promosi bagi brand olahraga, kesehatan, dan gaya hidup.
Swimming Clinic
Berpartisipasi dalam sesi berbagi pengalaman dan pelatihan dasar untuk pelajar atau atlet pemula.
Motivational Speaker
Berbagi pengalaman disiplin, mental kompetisi, manajemen waktu, dan kehidupan sebagai student athlete.
Sports Campaign
Mendukung kampanye gaya hidup sehat, pendidikan, keselamatan berenang, dan olahraga generasi muda.
Values
Nilai yang Saya Pegang.
Disiplin
Menjalani latihan dan tanggung jawab akademik dengan konsisten.
Sportivitas
Menghormati lawan, menerima hasil, dan bertanding secara jujur.
Ketekunan
Terus memperbaiki diri meskipun menghadapi kegagalan dan tekanan.
Kerja Sama
Memahami bahwa prestasi dibangun bersama pelatih, tim, keluarga, dan lingkungan.
Testimonial
Apa kata mereka.
"
Raka memiliki disiplin latihan yang sangat baik. Ia mampu menerima evaluasi dan menerapkannya secara konsisten dalam latihan berikutnya.
AW
Adrian Wijaya
Head Coach • Aqua Cakrawala Swimming Club
"
Raka menunjukkan bahwa prestasi olahraga dan akademik dapat berjalan bersama. Ia bertanggung jawab dan aktif berkontribusi di lingkungan kampus.
DA
Dr. Amelia Putri
Dosen Pembimbing Akademik • Universitas Cakrawala Indonesia
"
Sebagai kapten tim, Raka mampu menjaga motivasi anggota dan tetap tenang ketika menghadapi kompetisi penting.
FR
Fajar Ramadhan
Rekan Satu Tim • Tim Renang Universitas Cakrawala
1 / 3
Seluruh testimonial pada website ini merupakan data dummy untuk kebutuhan desain portofolio.
Recognition
Awards & Recognition.
Atlet Mahasiswa Terbaik 2025
Universitas Cakrawala Indonesia
Most Valuable Swimmer 2024
Indonesia University Swimming Championship
Penerima Beasiswa Prestasi Olahraga
Universitas Cakrawala Indonesia
Rekor Universitas 50 m Gaya Bebas
23,41 detik
Student Athlete Inspiration Award 2025
Cakrawala Active Campus
Media Features
Sorotan media.
Cakrawala Campus News
Raka Mahendra Raih Emas di Kejuaraan Nasional Mahasiswa
18 Agustus 2025
Student Athlete Indonesia
Menyeimbangkan Kuliah dan Latihan Renang Setiap Hari
10 Mei 2025
Sports Youth Magazine
Perjalanan Raka Memecahkan Rekor Renang Universitas
22 November 2024
Judul artikel dan media yang ditampilkan merupakan data dummy.
Supported By
Terima kasih atas dukungannya.
AquaSport Indonesia
HydroFit
Cakrawala University
WavePro Swimwear
NutriActive
Aqua Cakrawala SC
Logo dan nama partner yang ditampilkan merupakan data dummy.
Upcoming
Target Berikutnya.
Checklist Target
- Menembus waktu di bawah 23 detik untuk 50 m gaya bebas.
- Meraih medali emas pada Pekan Olahraga Mahasiswa Nasional.
- Menyelesaikan gelar S1 dengan IPK minimal 3,50.
- Mengikuti kompetisi renang tingkat Asia Tenggara.
- Mengembangkan program mentoring student athlete.
- Membangun kolaborasi jangka panjang dengan brand olahraga.
- Mengikuti sertifikasi dasar kepelatihan renang.
- Menginspirasi lebih banyak pelajar untuk aktif dalam olahraga.
Progress Indicator
Target Atletik78%
Target Akademik72%
Personal Branding65%
Program Mentoring60%
Kontak
Siap Berenang Menuju Target Berikutnya.
Saya terbuka untuk peluang kolaborasi, sponsorship, kompetisi, program beasiswa, kegiatan kampus, swimming clinic, dan kampanye olahraga.
- Emailraka.mahendra@example.com
- WhatsApp+62 812-8456-2190
- Instagram@rakamahendra.swim
- LokasiJakarta, Indonesia